눈꺼풀 여드름 또는 눈꺼풀 염증으로 알려진 안검염은 눈꺼풀 가장자리에 생기는 염증입니다. 눈꺼풀의 흔하고 만성적인 염증인 안검염은 눈 주위, 속눈썹 기저부와 눈꺼풀 내의 기름샘(마이봄샘/마이봄선)에 영향을 미쳐 발적, 부기, 딱지 등의 증상을 유발합니다. 이러한 눈 질환을 관리하려면 원인과 치료를 이해하는 것이 중요합니다. 오늘은 눈꺼풀 여드름 즉, 안검염의 원인과 증상 그리고 관리 및 치료하는 방법을 살펴보겠습니다.
안검염이란 무엇입니까?
안검염은 눈꺼풀 가장자리의 염증을 의미하며, 종종 박테리아의 과도한 성장 또는 마이봄샘(마이봄선)으로 알려진 눈꺼풀의 작은 기름샘의 막힘으로 인해 발생합니다. 이 상태는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 종종 지속되므로 장기적인 관리가 필요합니다.
안검염의 종류
· 전안검염
전안검염은 속눈썹이 위치한 눈꺼풀 바깥쪽에 영향을 미칩니다. 이는 종종 세균 감염(예: 포도구균)이나 비듬이나 지루성 피부염과 같은 피부 질환과 관련이 있습니다.
· 후안검염
후안검염은 눈 근처의 눈꺼풀 안쪽 가장자리에 영향을 미치며 눈을 윤활하는 데 도움이 되는 오일을 생성하는 기름샘(마이봄샘)의 기능 장애로 인해 발생합니다. 장미증 및 지루성 피부염과 같은 질환도 이 유형에 영향을 미칠 수 있습니다.
안검염의 일반적인 원인
· 세균 감염:
포도상구균은 피부에 흔히 서식하지만, 과도하게 증식할 경우 눈꺼풀을 따라 염증과 감염을 일으킬 수 있습니다.
· 마이봄샘 기능 장애(MGD)
마이봄샘이 막히거나 기능이 저하되면 눈물막에 적절한 지방이 부족해 안구건조증 증상과 눈꺼풀 염증을 유발할 수 있습니다.
· 지루성 피부염
비듬이나 지성 피부와 같은 피부 상태로 인해 눈꺼풀에 각질이 쌓여 자극을 받을 수 있습니다.
· 로사시아(주사피부염)
이 피부 상태는 발적과 염증을 유발하여 안검염 증상을 유발할 수 있습니다.
· 알레르기 반응
안약, 메이크업 또는 스킨케어 제품에 대한 알레르기는 안검염을 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다.
안검염의 증상
· 눈꺼풀이 붉어지고 붓는다.
· 특히 잠에서 깰 때 속눈썹 뿌리 부분에 딱지가 생깁니다.
· 눈이 화끈거리거나 따가운 느낌이 듭니다.
· 눈에 모래 같은 느낌이 듭니다.
· 눈물이 나거나 건조해집니다.
· 빛에 대한 민감성이 생깁니다.
· 심한 경우 시력이 흐려집니다.
안검염 치료 방법
· 매일 눈꺼풀 위생 관리:
안검염 관리의 기본은 눈꺼풀 위생을 유지하는 것입니다. 눈꺼풀 가장자리를 부드럽게 닦아내고 희석된 저자극 비누나 일반 눈꺼풀 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다. 매일 이렇게 하면 딱지를 제거하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
· 온찜질:
5~10분 동안 온찜질을 하면 딱지가 느슨해지고 기름샘이 막히지 않아 증상이 완화됩니다.
· 눈꺼풀 스크럽:
온찜질 후 희석한 저자극 비누나 시중에서 구입할 수 있는 특수 눈꺼풀 세정제로 눈꺼풀 가장자리를 부드럽게 닦아냅니다. 면봉이나 부드러운 천을 사용하여 속눈썹 뿌리 부분을 따라 닦아주세요. 증상이 호전될 때까지 하루 2회 실시하고, 장기간 유지를 위해서는 1일 1회로 줄입니다.
* 재감염을 방지하려면 항상 깨끗한 수건이나 화장솜을 사용하세요.
· 항생제 연고 또는 점안액:
박테리아 감염이 있는 경우 의사에게 박테리아의 과증식과 염증을 줄이기 위해 국소 항생제 연고나 안약을 처방받을 수 있습니다.
- 국소 항생제:
에리스로마이신이나 바시트라신과 같은 항생 연고를 눈꺼풀에 직접 바르는 경우가 많습니다. 이 약은 1~2주 동안 처방할 수 있으며 일반적으로 추가 자극을 예방하기 위해 잠자리에 들기 전에 사용합니다.
- 경구용 항생제:
마이봄샘이 막히는 후안검염이 심각한 경우에는 독시사이클린이나 아지스로마이신과 같은 경구 항생제가 권장될 수 있습니다. 이는 염증을 줄이고 분비선에서 생성되는 기름의 품질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
· 오메가-3 지방산 보충제
섭취하는 것이 변화하면 안검염이 있는 개인, 특히 마이봄샘 기능 장애(MGD)가 있는 개인에게도 도움이 될 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 항염증 특성을 갖고 있으며 마이봄샘 기능을 개선하여 오일 막힘 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 오메가-3가 풍부한 식품: 연어, 아마씨, 치아씨드, 호두 등 오메가-3가 풍부한 식품.
· 인공 눈물
안구건조증은 안검염의 흔한 증상으로, 무방부제 인공눈물을 사용하면 건조함으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
· 스테로이드 안약 또는 연고
염증이 심할 경우 스테로이드 안약이나 연고를 처방할 수 있습니다. 붓기와 불편함을 줄여 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 스테로이드를 장기간 사용하면 안압 상승, 백내장 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.
안검염 예방방법
· 눈꺼풀을 정기적으로 청소하여 눈꺼풀 위생을 유지하세요.
· 눈 화장을 피하세요, 특히 재발 중에는 증상을 악화시킬 수 있습니다.
· 안검염을 유발할 수 있는 비듬이나 장미증과 같은 피부 상태를 관리하세요.
· 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하고 건조함을 예방하세요.
· 만성 안검염이 있는 경우 정기적으로 안과 의사의 진료를 받아 재발을 조기에 관리하세요.
마치며
안검염은 귀찮고 지속적인 질환일 수 있지만 적절한 관리와 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 눈꺼풀 위생을 유지하고 근본적인 원인을 해결함으로써 대부분의 사람들은 재발을 예방할 수 있습니다. 지속적인 불편함이나 시력 문제가 발생하는 경우 안과 전문의와 상담하세요.